Wissen · Wiederholen

Wissensgedächtnis

Begriffe vormerken und später wiederholen. So geht es: Begriff öffnen, kurz wiederholen und dann einschätzen, wie sicher du ihn jetzt kannst. Danach plant das Gedächtnis die nächste Wiederholung.

„Sicher verstanden“ plant die nächste Wiederholung später ein: beim ersten Mal nach 7 Tagen, danach nach 21, 60 und 120 Tagen. „Noch unsicher“ holt den Begriff in 2 Tagen zurück und setzt den Abstand eine Stufe zurück. Pro Begriff zählt eine Einschätzung am Tag.